補血補氣血的食物（補血補氣的食物有哪些）
2023-08-25 07:46:33 來源：互聯網
(資料圖片)
今天之間網超哥來為大家解答以上的問題。補血補氣血的食物，補血補氣的食物有哪些相信很多不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、補氣養血的食物有:葵花子（天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子）功能：補血養血、補氣益氣、調理腸胃、提高免疫力力、增強記憶力、滋陰補陰。
2、2、紅棗（棗、大棗、干棗、良棗)功能：健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。
3、3、橘子（桔子、柑橘、橘柑）功能：健脾養脾、補氣益氣、調理腸胃、提高免疫力、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老。
4、4、桃子（壽果、壽桃、仙桃、圣桃）功能：補益氣血、養陰生津、補氣益血、緩解水腫、活血潤腸、降血壓。
5、5、桂圓（益智、驪珠、元肉、龍目、亞荔枝）功能：健腦安神、預防子宮肌瘤、恢復體力、益氣血、健脾健胃、養肌肉。
6、6、榛子（山板栗、尖栗、棰子、平榛、山反栗、槌子）功能：健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、明目。
7、7、豬骨（豬大骨、豬排骨）功能：補脾、潤腸、生津、補中益氣、養血、健骨。
8、8、黑木耳（木菌、光木耳，樹耳、木蛾、黑菜）功能：補氣血、減肥、防癌、治便秘、清腸胃等等。
本文就為大家分享到這里，希望會喜歡。
關鍵詞：
相關文章
精彩推送
太辰光：股東神州通減持公司股份計劃完成，累計減持公司股份675.83萬股，超出計劃減持數量0.83萬股
每經AI快訊，太辰光（SZ300570，收盤價：35 02元）8月24日晚間發布公告
來源：每日經濟新聞
