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保持松弛狀態，愿你的人生不懼亦不憂

2023-09-09 11:56:52 來源：百度新聞
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生活中總繃得很緊？一個人最好的生活狀態，可能就是忙時全心投入，閑時松弛有度。適當松弛才能找到適合自己的節奏。感受當下、拒絕內耗、積極暗示、適當休息…松弛下來的9個方法愿你步履不停，心無掛礙，努力生活。早安。

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