秋天一碗湯,不用醫(yī)生幫!遠(yuǎn)離腸胃病,一家都健康!
天氣一涼,身體的不適也紛沓而至,美美陽(yáng)虛胃疼,到了秋冬季節(jié),會(huì)感到胃里總有股寒氣,所以吃東西特別小心,無(wú)論吃什么都要加熱,氣溫稍一下降就特別容易受涼犯病,每到秋天,手腳就覺(jué)得冰涼,別人還在穿絲襪皮鞋,我就要穿上帶絨的皮靴了,前段時(shí)間去看了中醫(yī),醫(yī)生開(kāi)了一個(gè)療程的中藥調(diào)理,同時(shí)還給了我一個(gè)食療方。試過(guò)之后覺(jué)得還挺好吃的,將食譜記錄下來(lái)分享給大家,有陽(yáng)虛胃疼的朋友可以試試喲。
這道湯的食材非常簡(jiǎn)單,豬肚和參須都是菜市場(chǎng)很平常的食材,一年四季都能買的到。
豬肚補(bǔ)虛損,健脾胃,排骨和參須都是用來(lái)補(bǔ)氣的,參須屬溫,可以幫助肌體鼓動(dòng)陽(yáng)氣,配合胡椒粒溫中散寒,從而達(dá)到治療目的,此外,胡椒粒能很好地去掉豬肚的腥味,煲出來(lái)的湯更香濃。
【資料圖】
豬肚是一種有營(yíng)養(yǎng)口感也非常好的食材,但是清洗起來(lái)很麻煩,所以很多人不敢買回來(lái)做,菜譜過(guò)程粒給大家介紹一個(gè)清洗豬肚的好辦法,分分鐘將豬肚清洗干凈,自己洗的豬肚,吃起來(lái)更放心喲!
這是一個(gè)非常適合秋冬季節(jié)暖胃補(bǔ)氣的食療方,感興趣的朋友不妨收藏試試吧。
【參須豬肚湯】
食材:豬肚一個(gè)排骨 250克 胡椒20克 參須15克
做法:
清洗豬肚,只需要兩種東西:植物油和面粉。
首先將豬肚沖洗一遍,抹上植物油,充分抓揉,將每一個(gè)褶皺縫里都反復(fù)抓揉幾遍,讓植物油將表面的粘液都鎖住,沖洗干凈。
這時(shí)候豬肚上干凈了很多,但還是沒(méi)洗干凈,接下來(lái),撒面粉。
家里過(guò)期的面粉不要丟喲,用來(lái)清洗豬肚豬腸子最好了。
繼續(xù)反復(fù)搓揉,讓面粉將豬肚表面的臟東西都吸附住,沖洗。
如果這時(shí)候表面還是感覺(jué)滑溜溜的,那就將以上兩個(gè)步驟反復(fù)一次,一般兩三次就可以將豬肚洗干凈了。
洗干凈的豬肚放入開(kāi)水鍋中,汆燙,投涼后用刀子將豬肚表面黃色的部分刮干凈,將豬肚翻過(guò)來(lái),將里面的油脂都剪掉,沖洗。
這樣豬肚就清洗干凈了。
將洗干凈的豬肚切成條。
準(zhǔn)備好其他所有的食材。
排骨冷水下鍋,加入幾片姜片和一勺料酒,汆燙至浮沫撇干凈后,撈出來(lái)。
跟豬肚條和短參一起,放入壓力鍋中,加入沒(méi)過(guò)食材的水。
蓋上壓力蓋,加壓15分鐘。
我用的是蘇泊爾小C多功能鍋,時(shí)間、火力設(shè)置好。
蓋上壓力蓋,十五分鐘后自動(dòng)排氣,簡(jiǎn)單又方便。
排氣后加入枸杞,加鹽調(diào)味就可以出鍋啦。
小貼士:豬肚湯的做法非常簡(jiǎn)單,豬肚的清洗其實(shí)也不復(fù)雜喲,先用油搓洗一遍,再用面粉將表面的臟污吸附清洗好,反復(fù)兩至三次就可以了,自從學(xué)會(huì)了這個(gè)清洗方法,這道湯成了我家餐桌上常見(jiàn)的家常菜啦,前后不過(guò)半個(gè)小時(shí),不炒也不炸,清燉的食材最適合秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)啦!原汁原味最補(bǔ)身喲!
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科前生物:2023年半年度凈利潤(rùn)約2.39億元,同比增加50.31%
科前生物(SH688526,收盤價(jià):20 43元)8月28日晚間發(fā)布半年度業(yè)績(jī)報(bào)告
啟東公安:小案不小辦亮劍護(hù)民安,“拼”出實(shí)實(shí)在在的安全感
“離奇消失”的電纜線、不翼而飛的空調(diào)外機(jī)、老舊的電動(dòng)自行車……被盜
大興區(qū)天宮院街道“12345”社會(huì)工作服務(wù)機(jī)制直通民心、解民需
8月28日,北京青年報(bào)記者從大興區(qū)獲悉,天宮院街道在已有“一中心五站
假面騎士geats:青島心和簡(jiǎn)秀吉采訪曝光,互夸真的甜度拉滿,青島心被夸有獨(dú)特的氣場(chǎng)
《假面騎士geats》已經(jīng)完結(jié)了,相信很多粉絲都對(duì)這部假面騎士不舍,畢
日本石油協(xié)會(huì):截至8月26日當(dāng)周 日本平均煉油運(yùn)行率為82.3%
日本石油協(xié)會(huì)(PAJ)數(shù)據(jù)顯示,截至8月26日當(dāng)周,日本平均煉油運(yùn)行率為
黨旗在基層一線高高飄揚(yáng)丨郝愛(ài)朝:我是黨員 我堅(jiān)守
冀時(shí)客戶端報(bào)道郝愛(ài)朝是邢臺(tái)市臨城縣梁家莊村的老黨員,洪水來(lái)臨,他主
官方:勒沃庫(kù)森簽下24歲南安普頓前鋒特拉,轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)2000萬(wàn)歐
直播吧8月27日訊勒沃庫(kù)森官方宣布,簽下來(lái)自南安普頓的24歲英格蘭前鋒
兩部門部署重點(diǎn)地區(qū)防汛抗旱防臺(tái)風(fēng)工作
新華社北京8月28日電(記者王聿昊、周圓)國(guó)家防總辦公室、應(yīng)急管理部2
喜報(bào)!這所學(xué)校課題在全國(guó)立項(xiàng)!
學(xué)校科研展新章,國(guó)家課題錦繡芳。學(xué)術(shù)交流開(kāi)智慧,優(yōu)質(zhì)發(fā)展鑄輝煌。近
美麗的神話成龍金喜善韓語(yǔ)歌詞音譯(美麗的神話成龍金喜善歌詞)
今天之間網(wǎng)超哥來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。美麗的神話成龍金喜善韓語(yǔ)歌詞
千方科技:8月29日融券賣出9.95萬(wàn)股,融資融券余額5.81億元
8月29日,千方科技(002373)融資買入628 1萬(wàn)元,融資償還915 59萬(wàn)元,
2023年8月29日果殼活性炭?jī)r(jià)格最新行情預(yù)測(cè)
中國(guó)報(bào)告大廳2023年8月29日果殼活性炭?jī)r(jià)格最新走勢(shì)監(jiān)測(cè)顯示:鞏義市恒
“非常喜歡這份來(lái)自中國(guó)的禮物”
不久前,由中國(guó)中車集團(tuán)有限公司(以下簡(jiǎn)稱“中國(guó)中車”)大連公司牽頭