如何手工提取菠菜汁（如何手工提取菠菜汁的方法）
(資料圖)
1、菠菜幾顆在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈。
2、把菜根切掉后切成段。
3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)。
4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，等于給菠菜焯一下水。
5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。
6、煮熟，用涼水進行沖涼，之后包在紗布里擠壓，就出綠色菠菜汁。
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