更改你的限制性信念，才是人生最好的活法

文｜滿小鯨（富書專欄作者）

曾看過一個故事：

小象從小被一根很粗的麻繩捆綁住身體，不論它怎么掙扎也無法掙脫麻繩的束縛。

【資料圖】

于是小象便被馴服著做演出，長大了到樹林“砍樹”。

長大了的大象，體重大約在5.5噸，能夠抬起約1.5噸的重物。

經常輕而易舉地拔起一棵老樹連根拔起?？墒撬廊皇芤桓槔K囚禁著。

因為它小時候已經嘗試過掙脫，可是做不到。長大的它盡管有無盡的力量，卻不再去嘗試掙脫這根麻繩。

史鐵生曾說：“ 動物的牢籠是有形的阻擋，人的牢籠是無形的隔離。 ”

現實生活中，我們很多時候也像被麻繩束縛的大象一樣，對一些錯誤信念堅定不移。

殊不知一旦掙開束縛，打破牢籠后，會迎來新的開始。

這些經常否定自己的想法，這一刻開始，嘗試去逐一擊破。

當所有人都說“不行”時，勇敢再試一次

很多時候限制性信念來自外界，別人一句否定，或某一些條件的缺失，導致我們懷疑自己的能力。

但其實我們要首先相信自己的能力，當遇到外界的否定時，再一次去嘗試，盡人事，才能說聽天命。

花樣滑冰奧運冠軍隋文靜，曾經在一次三米高的高空，頭部直接著地掉落下來，頸椎重重地砸在冰面上，沒有任何的緩沖。

醫生認為她需要好好養傷，不適宜再運動。一周后，她竟又重新回到訓練場上。

曾經她的搭檔韓聰在采訪節目上說：

“隋文靜有好幾次比賽前都不慎拐腳，第二天疼得無法訓練，當時我認為她沒辦法參加比賽，但第三天她忍著疼痛上場比賽。 狀態一點兒不像正在經受著傷痛。”

隋文靜曾說過：“場上的氣勢是最重要的，不管你有多疼，站在場上你就要想我最強，我就行！”

她一次又一次沖破能力限制的束縛，滑冰動作里，拋四和捻四是天花板級的存在。

教練也曾跟隋文靜說，這兩個動作，可能在整個職業生涯中也沒法完成。

而隋文靜和韓聰僅僅用了一年時間就完成了，在奧運會上還取得花樣滑冰冠軍。

不需要被太多外界的判斷阻礙我們能力的發揮，你想攀登怎么樣的高度，就踏實去做便是了。

演員張頌文曾經在畢業后的三年，共遭到七百多個劇組拒絕。

可即便如此，在這么多個劇組說他“不行”的時候，他依然堅持去試。

開始他拿到了一個群眾演員的角色。

即便是一個一句臺詞都沒有的群眾演員，他也在苦苦揣摩這個人物背景，揣摩怎么樣去把這個人物演鮮活。

他在心里就跟自己說：“我要試著把這個人物演活?！?

畢淑敏說過：“有很多的束縛不在他人手里，而在自己心中，最好的辦法是每天冒險一點點?！?

人生最怕的不是做不到，而是還沒去嘗試過，就被認為做不到。

最怕的不是能力的限制，是思維的限制。

當前方沒有“路”時，試著去創造

手工航模之父鄭富德，27歲那年，他開了一家飛機模型店，當時飛機航模不普遍，也沒地方可以學，他就自己買材料，在失敗中不斷嘗試，再不斷創新。

后來，因為經濟周期的影響，鄭富德的店面倒閉瀕臨破產，只好帶著自己的手工航?；氐教覉@鄉下。

曾經一度低迷不振，但在家人的鼓勵下，他開始從事航模授課工作。

在桃園幾年的航模授課過程中，他教學嚴謹，并且鼓勵孩子不斷嘗試。他從來不會輕易給出方法，讓孩子們勇敢去嘗試。

他說：“任何成品都不重要，要訓練孩子從無到有的能力?！?

鄭富德也言傳身教，教學多年期間，還研發出獨特的教學方法。

該教學方法還結合了「蒙特梭利教學法」和「華德福教學法」，從基礎到飛行，適合每個年齡階段的人練習。

后來他發現內地由于過于依賴現代化機器運作，已經忽略了手工實踐的環節，也就丟失了人類所獨具的創造力。

于是他決定把自己的技術帶到大陸發展。

他說：“臺灣的市場已經相對固化了，可我還有那么多好東西，為什么不帶來大陸傳承下去？”

他希望把手工制作回到原地，在復雜的手工制作過程中，讓人在不斷思考，不斷創新，不斷克服，真正觸摸到自己的內心。

鄭富德就是這樣在航模什么都沒有的時期，一步一步實踐創新一套獨具特色的手工實踐，走出一條屬于自己的路。

而相反生活中卻有很多人，總讓缺失資源成為自己的借口。

同事小靜入職多年依然是在基層打滾。

經常上班遲到，她要不說因為交通擁擠堵車，要不說昨晚失眠導致早上睡過頭。

同期的實習生小芬升職加薪，唯獨她還在原地打滾，她卻認為是沒有好的背景，環境不好，體制不好。

更重要的是，她沒有小芬那樣擁有一個好老公，給她創造特別好的家庭環境。

一旦有了借口，就能掩飾能力不足的缺陷。

小靜不知道的是，小芬確實跟她不一樣。婚后她憑借夫家的實力住進了三房一廳的大屋里，而小芬卻跟老公住在出租房。

她每天開著寶馬上班抱怨路上堵車，小芬卻每天六點半早起趕公交，即便大暴雨她也沒遲到。

小芬即便和老公住在出租房，也依舊珍惜彼此的感情，互相體諒。他們每天努力奮斗，創造自己想要的生活。

而小靜卻只會每天嫌棄老公不做家務，婆婆不會帶孩子。

洛克菲勒曾說：“ 在這個世界上能出人頭地的人，都是那些懂得去尋找自己理想環境的人，如果他們不能如愿，就會自己創造出來。 ”

好的環境，好的能力，不可能從天而降，是需要靠自己創造出來的。

如果只執著于自己沒有的東西，就只能被困在死胡同里跑不出來。新路是要靠自己走出來的。

當別人說“我不好”時，要接納自己

古希臘的大哲學家蘇格拉底在預感自己即將油盡燈枯之際，把助手叫到床前說：

“我想把我的思想傳承下去，我需要一位最優秀的繼承者，他不但要有接近我的智慧，還要有足夠的自信和卓越的勇氣……你能幫我尋覓嗎？”

助手很尊重地說：“我一定竭盡全力地去尋找，以不辜負您的栽培和信任?！?

蘇格拉底笑了笑，沒再說什么。

整整半年時間，助手不辭勞苦地給蘇格拉底引薦全城聰慧的人，可蘇格拉底都一一拒絕。

半年之后，最優秀的人選還是沒有眉目。助手非常慚愧，覺得辜負了他的寄望。這時蘇格拉底卻遺憾地說：

“其實你在我身邊多年，最接近我智慧的是你，最優秀的就是你，只是你不敢相信和接納自己，才把自己給忽略了，給丟失了……你辜負的是你自己。”

《停止你的內在戰爭》里有一句話：“當真正的接納發生時，創造力和新的可能性就自然涌動出來了?！?

那些能夠涌動不盡能量的人，無一不是做到對自己無條件的接納。

黃美廉，一位自小就染患腦性麻痹的病人。

腦性麻痹奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發聲講話的能力。

然而，她沒有讓這些外在的缺陷擊敗她內在的自信，她不僅在美國南加州大學拿到了藝術博士的學位，還到處辦自己的畫展。

在一次學校的演講中，全場的學生都被她不能控制自如的肢體動作震懾住了。

當時，一位學生問她說：

“黃博士，您從小就長成這個樣子，您怎么看自己的呢？您會認為老天不公嗎？在這么多健全人的面前，您有過怨恨嗎？”

所有人都認為她會為此難堪，但是，黃美廉并沒有，她轉過身來，用粉筆在黑板上寫道：

“我怎么看自己？ 我很可愛！我的腿很長很美！我的爸爸媽媽很愛我！我會畫畫，我會寫稿子！還有很多的生活方式讓我熱愛！”

當你接納自己的時候，便會不由自主生出無限的力量，去戰勝生活的難題。

上天并沒有偏愛任何一個人，也沒有對誰不公。當你能夠真誠地接納自己時，所謂的缺陷也成了一份禮物。

心靈導師張德芬曾在《遇見心想事成的自己》里說過：

“ 限制性信念和模式可能不止一個，我們可以把它寫下來，在每天循例訓練里，把限制性信念的相反一面重新構建。 ”

我們的信念模式也許跟家庭、生長環境以及周圍的人有關。它伴隨著我們成長，利弊相隨。

我們要及時發現一些時常阻礙我們前進的想法，去加以糾正。

就像更改電腦設定的程序一樣，思維一旦發生改變，人生也會隨著改變。

試著去更改頭腦里的限制性信念吧。

作者簡介：滿小鯨，富書專欄作者，富小書的人，一個對事物充滿好奇，喜歡向上生長的女子，逐夢前行的寫作者，本文：富小書，你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究 注：本文章圖片來源網絡，如有侵權，請聯系刪除

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