咸安金葉社區開展未成年人心理健康講座
2023-08-25 01:19:12 來源：騰訊網
通訊員?劉銀冬
掌上咸寧報道
8月21日，咸安區溫泉街道金葉社區聯合咸寧友益社會工作服務中心在社區二樓活動室開展“關注未成年人心理健康 助力兒童快樂成長”心理健康知識科普講座。
(相關資料圖)
心理咨詢師胡老師首先為孩子們講解情緒相關知識，并通過科普視頻，用案例就如何舒緩壓力和管理情緒做了分析，并分享了日常減壓小技巧。隨后，胡老師與孩子們談心交流，讓孩子們充分認識情緒的心理特征、學習調節情緒的方法并分享自己的煩惱，共同探討解決辦法。
“不開心的時候不要大吼大叫，可以通過深呼吸使自己冷靜下來。”
“我最喜歡唱歌，難過的時候可以唱歌發泄情緒。”
······
在學習情緒管理的方法技巧后，孩子們紛紛分享了自己排解不良情緒的方法。
講座結束后孩子們還“化身”小小志愿者，開展“孝親送菜”志愿服務，為社區內的孤寡老人、高齡老人送上綠豆、紅棗、黑木耳等農產品。“奶奶，這些都是健康食品，你們吃了之后會健健康康的。”孩子們的童言童語飽含對老人的祝福，逗得大家哈哈大笑。
關愛未成年人健康成長，一直是金葉社區新時代文明實踐的重要環節，下一步，金葉社區將以多元化的志愿服務為轄區居民搭建互動交流平臺，在展現社區關懷的同時也繼續幫助未成年人樹立正確的價值取向、培育積極向上的健康心態。
責編：聶瑩穎
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