探秘“獅王之鄉”，百歲老鼓手傳承醒獅文化！

福壽如山

長樂未央

【資料圖】

百

壽

探

秘

本期預告：

“全國舞獅看兩廣,廣西舞獅看藤縣”。本期《百壽探秘》在藤縣尋訪到一位百歲“元老級”醒獅鼓手--102歲的劉元森老人，他一直身體力行傳承醒獅文化，我們邀您一起探訪“獅王之鄉”里的長壽傳奇！

壹

“獅王之鄉”

BAI SHOU TAN MI

《百壽探秘》

廣西藤縣，“中國長壽之鄉”，也是“亞洲獅王”誕生的故鄉，獅舞作為一項傳統的民間藝術，和孝壽文化一樣，在我國流傳了上千年。

貳

“百歲鼓手”

BAI SHOU TAN MI

《百壽探秘》

聽說藤縣象棋鎮龍鳳村有一位很厲害的醒獅鼓手，據說已經有百歲高齡，但依然寶刀未老，身法了得，我們此次慕名而來，希望能一睹其風采。

劉元森爺爺，出生于1921年，今年已滿102歲，劉爺爺從年輕小伙子時就在舞獅隊中擔當鼓手，雖已有一段時日不摸鼓棒，但提起醒獅，百歲高齡的劉爺爺頓時神采奕奕。

【劉元森爺爺】：以前的手要柔軟一點，敲的聲音要響一些，經過魚塘的話，魚都會嚇得跳起來！

【醒獅隊隊員】：老人家現在都敲得很有力很有節奏，他是我們這里最老的師傅！ 

劉爺爺的身體雖已不如年輕時強健，但獅舞文化的傳承已經印入血脈，鼓要如何敲得響，敲得好，早已變成劉爺爺的肌肉記憶，而且從不吝于傳授于后輩。

【劉元森爺爺】：手要穩，鼓棍要抓實，鼓聲才響，抓得太緊就沒彈力，鼓聲不好聽，手臂也容易累。

【劉元森爺爺】：鼓敲得好，舞獅才舞得好！ 鼓聲就是指揮，就是這個道理！

幾十年前，當地有一個很有名氣的舞獅劇團叫“醒中華”，剛解放的時候就成立了，當時年輕的劉元森就是劇團里的一名鼓手，劇團早已不在，當年的舞獅隊員也只剩102歲的劉元森爺爺一人，但醒獅精神卻一直延續至今。

【劉元森爺爺】：我年輕的時候在劇團里，敲鼓、打功夫、拳棍刀棒都會。兩張桌子并起來，從這個臺角跳到那個臺角，一個筋斗就翻過去了，那時候年輕，現在打一打就當鍛煉身體了，哈哈！

【舞獅隊隊員】他敲了40多年的鼓，我們都是他當年舞獅劇團的后輩。

叁

百歲夫妻

BAI SHOU TAN MI

《百壽探秘》

在拍攝過程中，我們驚喜地發現，原來劉元森爺爺的愛人，羅秀容奶奶，今年也已是102歲高齡，同一個村里出了一對雙雙過百的長壽夫妻，實屬罕見。

為了逗老伴開心，劉爺爺拿來一個餅干鐵盒做鼓，取來兩根筷子當槌，簡陋的樂器卻敲出熟悉的節奏，羅奶奶開心得像個“小迷妹”，老兩口幸福的晚年也有著別樣的浪漫。

肆

“養生美味”

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《百壽探秘》

夫妻雙雙都過百歲且精神矍鑠，身體康健，離不開家人的悉心照顧。家人會在特定的季節到山林深處，尋找一種當地特有的珍饈食材。

這樣的“紅傘傘白桿桿”叫紅椎菌，又名紅菇，不但無毒，相反營養價值極高，尤其是富含微量元素硒，是不可多得的純天然保健食用菌。

高端的食材往往只需簡單的烹煮方式，烹制這樣的野生菌天花板，最好的方式就是煲湯。放入土雞、土鴨，排骨都可以，等水燒開5分鐘后再放紅菌菇，煲煮15分鐘即可盛出食用。

【營養小帖士】

紅菇有“菇中之王”的美稱，味道鮮美，富含多種維生素和人體所需的微量元素，對腰腿疼痛、手足麻木有較好的效果，是難得的天然養生補品。

紅椎菌不僅可以煲湯食用，飯后來一杯紅椎菌茶，還是消食解膩的上佳飲品，這也是家人為劉爺爺量身定制的養生方式。

【劉元森爺爺的家人】：用紅菇泡水再加點蜂蜜，好喝又補營養，還能解暑。紅菌茶是苦的，不太好喝，加上蜂蜜就甜一點，這是我自己想出來的 。

【劉元森爺爺】：飯后喝點紅菌茶，有點甜甜的，好喝！

晚輩對老人們事無巨細，照顧有加，如今百歲大家庭和睦友愛，子孝孫賢，我們也祝福劉爺爺在這青山綠水間快活無憂，樂享晚年。

【劉元森爺爺的家人】：希望老人家身體好，健康長壽，這樣我可以陪他們更久一些。

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