覆盆子是干的好還是新鮮的好 覆盆子是干的好還是新鮮的好呢
2023-08-15 12:49:20 來源：互聯網
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1、各有各的好。
2、由于新鮮覆盆子成熟具有一定的季節性，因此生活中比較多見的是干覆盆子，新鮮覆盆子在曬干加工成干覆盆子時可能會有部分營養流失，因此相比來說新鮮覆盆子營養保留更完整，因而效果也會更好。
3、不過新鮮覆盆子汁水豐富，不易長期保存，而干覆盆子保質期長，方便保存和攜帶，且藥用的覆盆子也是干品，所以非成熟季節的時間用干覆盆子的頻率會更多，不過無論覆盆子是干的還是新鮮的其中都有豐富的營養物質，對人體都能發揮一定的功效。
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