視力等級劃分_4.0—5.2_近視眼400度是幾點幾
2023-08-25 10:39:05 來源：互聯網
【資料圖】
1、近視400度，新視力表4.4的視力，舊視力表0.25的視力，屬于中度近視了，是需要及時的矯正的。
2、常用的矯正方法有：1. 在合適的光線亮度下學習、工作近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。
3、如果對家里光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
4、2. 端正近距離用眼姿勢看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30厘米左右的地方。
5、看電視時，眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍。
6、3. 縮短近距離用眼時間看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
7、4. 主動放松眼睛首先，充足的睡眠無疑是放松眼睛的好辦法。
8、其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放松眼睛。
9、5.及時補充視力營養素一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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