老中醫(yī)打死都不告訴你的四種養(yǎng)生茶
中醫(yī)在養(yǎng)生方面頗有心得，而且很多中醫(yī)都很長壽。他們是怎么養(yǎng)生的呢？來看看老中醫(yī)都推薦的養(yǎng)生方法吧！
(相關(guān)資料圖)
一、養(yǎng)胃茶：丁香茶
功效：溫中壯陽，下氣降逆；養(yǎng)胃，調(diào)理胃寒
喝法：丁香茶葉5克，每日飯前或飯后半小時沖水喝。
二、降脂減肥茶：荷錢茶
荷葉可擴張血管、降血壓、降血脂，同時還能兼顧減肥；生山楂片可降脂、降壓、開胃促消化；決明子可通便、明目、降血脂。
做法：鮮荷葉（荷錢）一片洗凈切片，山楂6克，決明子9克，桑葉6克，羅漢果3克
用量：煮水，或用袋泡荷錢茶開水沖，可每天喝，女性經(jīng)期時別喝。
三、谷谷丁茶
功效：可清熱解毒，利尿，消炎。特別適合哺乳期乳腺炎、急性扁桃體炎、咽炎患者。
做法：谷谷丁茶5--10克，開水沖泡，每天都可以喝。
四、助眠茶：百合棗仁茶
功效：清心安神，助眠
做法：百合15克、酸棗仁15克、枸杞子5克、小麥5克、桂圓10克和茯苓10克，清水熬煮，或直接沖泡袋泡百合棗仁茶，每日睡前半小時溫服。
這些都是中醫(yī)在多年實踐中總結(jié)的養(yǎng)生良方，日常養(yǎng)生多喝喝，少生病。
關(guān)鍵詞：
相關(guān)文章
【保價11◆11】購高經(jīng)新課 折扣/領(lǐng)大額券立減 再享全額返
網(wǎng)校【決勝新考季】活動火爆來襲！2024年高級經(jīng)濟師備考序幕已拉開，省
長江文明書館將在論壇期間揭幕 已收集沿江地區(qū)書籍2200余冊
2023長江文明論壇新聞發(fā)布會現(xiàn)場。華龍網(wǎng)記者石濤攝華龍網(wǎng)訊（記者吳禮
粵港多地暴雨持續(xù)，學(xué)校停課！港交所全日停市
8日，廣州市海珠區(qū)、番禺區(qū)，深圳全市，江門全市，中山市板芙鎮(zhèn)、三鄉(xiāng)
精彩推送
年齡不是人生的KPI，向“大學(xué)焦慮”SAY NO！
大學(xué)開學(xué)季到了，不少人發(fā)現(xiàn)：自己的父母親戚似乎“不太對勁”。昨天還
擴品類 增平臺 過億京彩綠色消費券來了！
中國商務(wù)新聞網(wǎng)是商務(wù)部國際商報社主辦，國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室批準的國
最新公告！事關(guān)孝南區(qū)老舊小區(qū)改造！
最新公告！事關(guān)孝南區(qū)老舊小區(qū)改造！,燃氣,孝南區(qū),孝感市,寶城路,老舊
產(chǎn)業(yè) | 第十二屆山東（樂陵）紅棗暨健康食品產(chǎn)業(yè)博覽會將辦
記者從9月7日召開的第十二屆山東（樂陵）紅棗暨健康食品產(chǎn)業(yè)博覽會新聞
外貿(mào)訂單對于我國制傘業(yè)來說十分重要 雨傘市場供需格局研究
雨傘是消費者日常生活中不可缺少的日用品之一，隨著國家產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整
我國外貿(mào)韌性和競爭力在“逆風(fēng)”之時得到凸顯
受多重因素影響，中國外貿(mào)承壓前行。海關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2023年前8個月
遴選40人 中原科技創(chuàng)新青年拔尖人才開始申報
鄭報融媒把握正確輿論導(dǎo)向，關(guān)注百姓生活，側(cè)重報道社會生活中的知識性
中信證券：擬5億元投資安徽海螺金石創(chuàng)新發(fā)展投資基金合伙企業(yè)（有限合伙）
中信證券公告，子公司金石投資有限公司擬以現(xiàn)金方式投資安徽海螺金石創(chuàng)
【保價11◆11】購高經(jīng)新課 折扣/領(lǐng)大額券立減 再享全額返
網(wǎng)校【決勝新考季】活動火爆來襲！2024年高級經(jīng)濟師備考序幕已拉開，省
1000米長跑訓(xùn)練方法和技巧 1000米長跑訓(xùn)練方法
0471房產(chǎn)來為大家解答以上的問題。1000米長跑訓(xùn)練方法和技巧，1000米長
凱利泰：公司目前已代理Tecres S.p.A. 生產(chǎn)的脊柱骨水泥
每經(jīng)AI快訊，有投資者在投資者互動平臺提問：請詳細介紹公司骨水泥業(yè)務(wù)
北京門頭溝發(fā)布山洪災(zāi)害風(fēng)險黃色預(yù)警
據(jù)“北京門頭溝”，門頭溝區(qū)水務(wù)局與區(qū)氣象局聯(lián)合發(fā)布山洪災(zāi)害風(fēng)險提示
西安海棠職業(yè)學(xué)院開展反詐宣傳活動
開學(xué)季是電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案件的高發(fā)期，學(xué)生們剛步入大學(xué)，好奇心強、社會
長江文明書館將在論壇期間揭幕 已收集沿江地區(qū)書籍2200余冊
2023長江文明論壇新聞發(fā)布會現(xiàn)場。華龍網(wǎng)記者石濤攝華龍網(wǎng)訊（記者吳禮
手機品質(zhì)、價格、樣式和性能都有較高要求者購買Redmi 紅米 Note 11 手機 8GB+128GB 淺夢星河絕對
Redmi紅米Note115G智能手機，這款手機在京東上的活動售價為899元，但你
協(xié)鑫集成副總裁馬君健：推動企業(yè)綠色轉(zhuǎn)型 深度參與ESG治理
9月7日，全球環(huán)境科學(xué)家大會暨第七次全球環(huán)境展望第二次作者研討會主論
興森科技：公司與華為在PCB業(yè)務(wù)和半導(dǎo)體業(yè)務(wù)領(lǐng)域均有合作，華為是公司重要且穩(wěn)定的長期合作伙伴
興森科技(002436)09月08日在投資者關(guān)系平臺上答復(fù)了投資者關(guān)心的問題。
文水縣不動產(chǎn)登記中心不動產(chǎn)權(quán)證遺失公告
文水縣不動產(chǎn)登記中心不動產(chǎn)權(quán)證遺失公告,文水縣,所有權(quán)證,房屋產(chǎn)權(quán),不
用友iuap數(shù)據(jù)中臺，讓數(shù)據(jù)成為企業(yè)價值資產(chǎn)，驅(qū)動業(yè)務(wù)持續(xù)創(chuàng)新
8月19日下午，由用友主辦的“2023全球商業(yè)創(chuàng)新大會-企業(yè)數(shù)智化技術(shù)峰會
不只殲20需要，太行發(fā)動機淘汰烏克蘭燃機，登島作戰(zhàn)沖灘也要出力
在QC185燃氣輪機基礎(chǔ)上，我們又發(fā)展了縮小型QC70，也就是現(xiàn)在的太行7，
粵港多地暴雨持續(xù)，學(xué)校停課！港交所全日停市
8日，廣州市海珠區(qū)、番禺區(qū)，深圳全市，江門全市，中山市板芙鎮(zhèn)、三鄉(xiāng)
博思軟件：近日福州暴雨，公司主要辦公地點未出現(xiàn)財產(chǎn)損失，公司經(jīng)營情況未受到較大不利影響
博思軟件(300525)09月08日在投資者關(guān)系平臺上答復(fù)了投資者關(guān)心的問題。
廣州防暴雨內(nèi)澇二級應(yīng)急響應(yīng)生效 轉(zhuǎn)移危險區(qū)域人員2000余人
中新網(wǎng)廣州9月8日電(記者王堅)7日夜間至8日中午，受臺風(fēng)“海葵”殘余環(huán)
A股收評：三大指數(shù)小幅調(diào)整 華為概念股持續(xù)活躍
A股收評：三大指數(shù)小幅調(diào)整華為概念股持續(xù)活躍,個股,a股,華為,概念股,
432億美元！最新全球及各主要地區(qū)半導(dǎo)體銷售情況
最新消息，半導(dǎo)體行業(yè)協(xié)會(SIA)宣布，2023年7月，全球半導(dǎo)體行業(yè)銷售額
網(wǎng)易有道在北京成立趣學(xué)科技公司 含AI硬件銷售業(yè)務(wù)
網(wǎng)易有道在北京成立趣學(xué)科技公司含AI硬件銷售業(yè)務(wù)
為什么選擇在Pionex HOLD ETH/BTC合約交易對？
l策略3：購買10000USDT的BTC，并將其投入到ETH BTC交易對進行5倍做多，
降水過程超24小時！廣州兩年內(nèi)首次大范圍發(fā)布暴雨紅色預(yù)警信號
據(jù)@廣州天氣，受“海葵”殘余環(huán)流和西南季風(fēng)的影響，廣州出現(xiàn)今年以來
又被罰款5000萬后的態(tài)度，卻讓網(wǎng)友表示，這是在整改和檢討嗎？
作為互聯(lián)網(wǎng)公司的一員，近日，知網(wǎng)又被監(jiān)管部門處以重罰！9月7日，同方
中遠海發(fā)：下半年干箱價格企穩(wěn) 特箱市場蘊藏機遇
中遠海發(fā)(601866)在業(yè)績說明會上表示，上半年國內(nèi)空箱保有量增加，導(dǎo)致
何氏眼科：公司如有相關(guān)股份回購計劃將及時按規(guī)則履行信息披露義務(wù)
何氏眼科(301103)09月08日在投資者關(guān)系平臺上答復(fù)了投資者關(guān)心的問題。
上汽集團：2023年8月份整車產(chǎn)銷量分別為43.17萬輛和42.33萬輛，同比下降19.76%和17.33%
金融界9月8日消息，上汽集團發(fā)布2023年8月份產(chǎn)銷快報，報告期內(nèi)，上汽
安徽省宿州市埇橋區(qū)市場監(jiān)管局舉辦海外知識產(chǎn)權(quán)維權(quán)援助指導(dǎo)培訓(xùn)會
中國質(zhì)量新聞網(wǎng)訊為進一步提高企業(yè)海外知識產(chǎn)權(quán)自我保護意識，提升企業(yè)
