易建聯已經做到了，甚至透支了，他所能做的了一切

2016年奧運會后寫的：

(資料圖)

2008年8月16日，姚明帶領中國男籃世界八強。

那時，拉塞爾·威斯布魯克和德里克·羅斯，一場NBA比賽都還沒打。

2012年倫敦奧運會，多年來第一次沒有姚明的中國男籃，五場全敗。每場得62.6分，失87.8分。

那年，中國男籃出場時間最多的是：時年25歲的易建聯，時年32歲的劉煒，時年23歲的陳江華，時年29歲的王仕鵬，時年33歲的王治郅。

隊里出場時間最少的三人：未滿19歲的郭艾倫、未滿23歲的周鵬、時年24歲的張兆旭。

這支球隊的主體，是2004年奧運會、2006年世錦賽成軍的中國隊：易建聯、劉煒、王仕鵬、朱芳雨，包括王治郅、孫悅和陳江華，都是隨姚明征戰過來的老幾位。2012年是他們的黃昏。史上大賽成績最好的一支中國隊，結束了：

除了易建聯。

他在最艱難的黃昏，扛起了最后的旗。

2016年里約奧運會，中國男籃五場全敗。每場得63.6分，失93.2分。

趙繼偉快滿21歲了。睢冉24歲。郭艾倫快滿23歲了。丁彥雨航過幾天23歲。翟曉川23歲。鄒雨宸20歲。周琦20歲。王哲林22歲。

易建聯快29歲了，李根剛28歲。

在此之前：中國隊經歷過2013年馬尼拉慘案，2014年仁川第五名。去年剛拿回亞洲冠軍。

1994年那支世錦賽八強黃金一代中國男籃，主力班子用到了2000年悉尼奧運會；2002年世錦賽是姚明那一代的新老交替，撐到了2012年。

2015年，易建聯帶著一支新班子，拿到亞錦賽，重新開始了。

奧運會五場下來，這支中國隊的問題，我們都看到了。

外圍防守的積極施壓；推反擊的果敢；每個球員各自持球攻擊時的靈光；易建聯的終結能力。這是優點。

整體擋切質量的低迷，個體對抗能力，防守端的輪轉補位持續性，是弱點。

所以偶爾打出不錯的階段，對美國的后半段，對法國的第三節，對委內瑞拉的第二和第三節，對澳大利亞的首節，對塞爾維亞的首節。可惜，都不持久。

侵略性和拼勁，是有的。五場比賽112次罰球、38次搶斷，都算本屆奧運會上不錯。漏后場籃板和定點三分，大家也看得見。之所以這么拼，也是因為半場攻防確實弱：必須靠逼搶推速度刷反擊。

半場攻防的真正問題，起于三分球。中國隊奧運會期間二分球命中率49%，比巴西、阿根廷還好些。但三分球五場比賽77投19中，墊底。FIBA是三分球的世界，這是常識。

三分球需要的，除了見血封喉的三分手——2012年的王仕鵬、2004年的李楠、1996年的胡衛東——還有跑位、傳遞和掩護質量。而如上所述，中國的擋切質量太弱，半場無球配合實在打不順，只好反復依賴易建聯與郭艾倫的持球單打。

易建聯本屆奧運會場均20.5分，但不是他想得這么多分：每場投籃17次，命中率44%——上屆奧運會，易建聯場均投籃11次得到15分。

宮魯鳴指導自己也說過，亞錦賽后，球隊疑似有些泄氣；奧運會打得，著實不流暢。但沒法子，這批人，就是出來見世面的。

易建聯自己的說法：

“球隊很年輕，我們知道球隊很年輕，我們沒多少球員以前打過（大賽）。我們還得學。我們得面對自己……我們得學習。本來不能拿奧運會來學習，但對年輕球隊就這樣。這就是籃球。”

Tough time, great experience。

1992年巴塞羅那奧運會，阿的江未滿25歲，鞏曉彬22歲，胡衛東21歲，單濤22歲，孫軍22歲。那年中國隊七場全敗。

兩年后，這一代年輕人崛起，成為了中國男籃黃金一代。

那年，李春江、孫鳳武、張勇軍諸位老指導，帶著他們。

2016年，易建聯也帶著一批人呢。雖然周琦這代人未必能成為94、96黃金一代，但每一代人，都是這樣打過來的。

——強如姚明，都經歷過2002年世錦賽中國男籃新老交替的陣痛期。那是胡衛東和劉玉棟最后一屆大賽，是朱芳雨們第一次擔綱大賽。那年姚明進了世錦賽最佳陣容，中國隊卻1勝7負。你可以想象他當時的痛楚。

只是，那時姚明年方22歲，正帶著一支年輕球隊崛起；兩年后，易建聯開始在國家隊與姚明搭檔，經歷了2004-08那段輝煌。那時候就已經有過疑問了：姚明一旦離開，怎么辦呢？

十二年后，已經打到第四屆奧運會的易建聯，在做2002年姚明的事：在球隊新老交替時，獨自支撐起來。只是他將要29歲，未必趕得上如今這支中國隊的巔峰期了。所以現在的話題已經成了：易建聯如果走了，怎么辦呢？

不知道。

但籃球總是這樣一代一代過來的。任何一代人，總有第一次上大賽的時候。

如易建聯自己說的：“這就是籃球。”

三年后，2019年世界杯后寫的：

易建聯和姚明，有一點是一樣的：他們都靠勤奮，兌現了，甚至超額兌現了自己的天賦。

2006年底，易建聯在網頁鏈接上面的球探報告，只挑身體方面：

運動能力9，身高尺寸9，力量6，敏捷8。除了力量，都很不錯。

哈登選秀前也被打過分：運動能力8，尺寸7，力量8，敏捷7。

即，從身體素質角度評分，易建聯在長人里的地位，比哈登在翼側球員里的排位要高。如此身高，如此移動跑跳，很難得了。

但當時的球探報告也這么說：

易建聯運球作為長人而言很好，可以持球突破；籃筐附近投籃出色，可以快攻扣籃；基本功扎實，籃球智商和球場意識中規中矩。

很少強行接管，順應比賽潮流。

移動出色，有一手20尺中投。

雖沒多少背身招式，卻有一手翻身中投。

可以參與快攻，橫移很快，手也很快，協防意識不錯。

缺點是：

缺乏上肢力量，缺乏背身招式，沒有三分球。

時機掌控不算好，自信心容易動搖。

即，他的天賦主要是能跑能跳能投籃。

這些，姑且叫硬天賦吧。

易建聯上肢力量不夠強，是身體方面的弱點。

但單打技巧不多、傳球視野不算好，卻不是身體的事了。

就以我們都知道的大白軟胖子約基奇為例。

只看身材，如今易建聯雖則年長許多，依然遠比約基奇看著更像個運動員。論跑跳，現在易建聯也不下于約基奇。

但最主觀的中國球迷大概也樂意承認，約基奇的能耐，勝過易建聯。主要在于：

傳球技法、全局意識、背身步伐、投籃手感。

以及肉眼可見的：移動的連貫（不是靈活性）。

32歲那年，斯蒂夫·納什說自己：

“我與其說是快，不如說是難以捉摸，許多人會混淆這兩個事。我移動起來真還挺棒的：那需要你的協調、時機把握和平衡都很好。我一旦移動起來，就能做許多事了，但我爆發力實在不好。”

拉里·伯德從入行時就被人說跑得慢、不能跳。他承認自己的天賦，更多在于反應速度和手眼協調性。

勒布朗的跑跳天賦顯而易見，但他在高中時被夸說綜合了魔術師+喬丹，是因為他的視野。以及，他的照相機記憶力眾所周知。

我們通常認定打球有靈性的那類天才，一般都是協調、柔韌性、時機、視野、位置感、大局觀、球感上體現的。

在這些方面，易建聯不算天才。

2015年，Basketball Scouting網的拉斐爾·烏哈拉給已回到CBA的易建聯，做了又一份球探報告。

跑動流暢；并不總是在籃下奮戰，但能利用彈跳和臂展抓籃板。

運球太高，步幅也不算大，但突破時平衡很好。

并不是一個傳球天才。

他的投籃不算快，跳得不算高，但平衡很好，出手點很高。

看看易建聯在2016年奧運會和本屆世界杯的表現，我們大概可以這么說：

他并不具備約基奇、迪瓦茨、薩博尼斯那些前輩們的指揮塔天分。

要當大夢或麥克海爾那樣的單打萬花筒，似乎也不太行。

只看步伐+手感的流暢柔和，大概，他也超不過王治郅。

易建聯不是個多樣的單打手，也不是個出色的組織者，但依然是個優秀的得分手。

依靠的是身高、移動、彈跳，以及苦練。

比我們想象中更艱難的苦練。

易建聯沒有德克那么柔和的金雞獨立后仰投籃，也沒有夢幻步伐或天勾。也很少一氣呵成做出類似鄧肯的“重心向左肩靠一步后翻身后仰單手斜拋”。

他要位之后的翻身后仰投籃和擋拆切出后的接球長投，視覺上更多的是扎實，一個環節一個環節做得極為扎實。

這是苦練而來的。

觀察過易建聯的罰球就能明白，他罰球前置動作很多，動作不快，除了最后出手那一下，都不算柔和，但是扎實。

讓我印象深刻的一個細節是：

本屆世界杯，賽前和半場大家投籃熱身。

一般球員，都是偏放松狀態，投投就算了，未必多緊湊，動作舒展而松弛。

易建聯，即便在熱身投籃時，也是“接球，彎膝下球，起，舉球到高點，出手”。不快，但是平衡又扎實。

無論熱身、空位投籃還是面對防守投籃，他都是這樣子。做足每個環節的精確。

看過真正天才打球的都知道，天才是可以很任性地、無論怎么扭身都能協調到最佳，投進神仙球的。

易建聯不太投得進神仙球。

他的這些，都是一點點練來的。他的每個中遠投得分，體現出的不是手感靈異，而是扎實。

十二年前了。在NBA第一年，他不適應這里的三分線，66場比賽三分球21投6中。第二年，為了配合網的DDM打法，他練了三分，140投48中。

最能體現一個球員水平保持的，是身材和罰球。身材，我們都看到了。

易建聯過去兩個賽季的罰球率，81%和78%，還在提高。

今年CBA總決賽四場比賽，34罰30中。

（本屆世界杯他罰球不太穩定，但那跟對抗和體力有關系了：比賽密集，年齡，對抗強度和負擔；但還是有52%的命中率，以及，36%的三分率，中國隊第一……）

看體育運動最大的快樂之一，就是看到勤奮者得遂其愿，看到有天賦的運動員兌現天賦。

姚明和易建聯已經證明，勤奮可以改變許多似乎難以改變的東西——姚明的增重和轉型，易建聯的肌肉與持久。

他倆人都算是，超額兌現了天賦。

2020年，易建聯受傷時寫的：

NBA有個“里程”的概念，就像行車里程似的：

人的身體有其極限，到一定程度，就極限了。

像姚明的CBA總出場差不多五千分鐘，NBA總時間，差不多一萬七千分鐘。

大概是到一萬四千分鐘時，開始應力性骨折——身體開始警告了。

姚明總的職業生涯，我估計在二萬二千分鐘開外。

這已經很了不起了：

林書豪的大學四年差不多一千分鐘，NBA總時間，差不多一萬三千分鐘。

差不多在一萬多分鐘時，受了賽季全休的大傷——他是后衛，來往沖刺更多些。

易建聯的NBA總時間，差不多六千分鐘。

CBA總時間，2013年至今有統計的，差不多是一萬一千分鐘，2013年之前算每場打25分鐘，也有五千分鐘。

這不去年3月，成為CBA史上首個萬分五千籃板么？

能力強，也得靠時長堆出來。

如此易建聯職業籃球里程，起碼二萬二千分鐘，跟姚明類似的規模。

如果加上各種國家隊比賽什么的——易建聯從2004年鉆石杯開始，至今為中國男籃出賽起碼有十六屆各種國際賽事——則易建聯生涯總時長，可能是中國籃球史上第一？

還不算他魔鬼筋肉人的訓練，對身體的壓力。

如果易建聯復出，還是那個巔峰的他嗎？

有，如果他樂意，也行。

但那時復出的，肯定就不是現在這個易建聯了：

再恢復到巔峰，只有理論上的可能了。

廣東隊真還舍得讓他吃力地移動，曾經CBA的王者，追著小年輕力不從心地跑嗎？

還是中國男籃得繼續跟去年世界杯似的，得始終靠他單挑得分？

我覺得，易建聯已經算是將自己的一切都榨出來，甚至透支了。真是對得起球迷了。

如果他還樂意繼續打，就打。

他如果就此退（我覺得這個可能性不小），也好。

當初納什將巔峰歲月獻給鳳凰城，最后帶著背傷和高齡要走時，鳳凰城球迷舉起牌子說：

“It"s OK, Nash, you can go.”

我覺得對易建聯，也差不多該是這個態度：

他想繼續打，就等他回來。

他如果要就此退，也可以。

畢竟他負重而行，太久太久了。

就讓他做自己喜歡的選擇吧，作為球迷，真沒必要再向他索需什么了。

三年前，該說的已經說完了。

他經歷過巔峰，也經歷過低谷。他經受過最年輕的光榮，扛過最后的旗。

他已做到了他能做的一切。

可以了，阿聯，真的可以了。

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