今日出伏！江西將迎新一輪降水 高溫退！退！退！
2023-08-21 06:59:51 來源：都市現場
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經歷長達40天的“三伏”炙烤之后
【資料圖】
8月20日正式迎來“出伏”
這也意味著盛夏接近尾聲
天氣也十分應景
8月20日下午
江西南昌就下起了降溫解暑雨
都市頻道記者從江西省氣象臺了解到
從明天開始
江西自北向南
有一次對流性降水過程
氣溫下降
其中21日
贛北和贛中
多云轉陣雨或雷陣雨
部分地區有中到大雨
局部地區有暴雨
贛南局部地區
有陣雨或雷陣雨
22日
贛東北、贛中、贛南北部
有中雨或雷雨
局部地區有大到暴雨
全省其他地區陰天多云
部分地區有陣雨或雷陣雨
全省雷雨來時
局地可伴有強雷電、短時強降水
雷暴大風等強對流天氣
請注意防范
29~31日
江西又有一次對流性降水過程
并伴有降溫
出伏后早晚清涼，午后高溫暴曬，人們會感覺口干舌燥，出現鼻炎等“秋燥”之癥，此時老年人應注意作息調整。
醫生建議，想要對付“秋燥”，首先必須及時補充身體水分，可以多喝水、清茶、菜湯、豆漿等。同時多食用清熱生津、養陰潤肺的食物，如蘿卜、蜂蜜、菠菜、番茄、芹菜、百合、銀耳以及各種時令水果。另外，也可以增加食用一些酸味的食物，減少攝入辛辣、濕熱的食物。
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