工作忙卻忽視了身體？職場達人如何作到身體和事業兩不誤？

紅網時刻新聞8月28日訊（通訊員 李彩 陳萌）50歲的馬先生（化姓）正值事業的上升期，每天都是忙忙碌碌，不是接見客戶，就是在拜訪客戶的路上。因為工作的關系，經常會借助香煙來提神，然而最近，他總是覺得咳嗽多了，不像以前那樣隨便對付點藥就好，于是，他來到湖南省腦科醫院（湖南省第二人民醫院）腫瘤科，找到腫瘤科主任任斗咨詢。這一檢查，還真發現了大問題，通過肺部CT發現，馬先生的肺部長了將近一個7CM的腫塊。

箭頭所指為馬先生肺部腫塊。

而來自湖南張家界的李先生（化姓）也同樣是一個工作狂，用他自己的話說，連續三天三夜辦案，每次跑5公里，一餐吃2碗飯都是小事情，“素質棒棒噠”，因為工作忙，近6年沒有體檢。所以，當醫生告訴他，肝臟上面長了一個8公分的腫瘤時，他大吃一驚，完全不相信是真的，總是在問，是不是搞錯了。

【資料圖】

箭頭所示為李先生肝臟腫塊。

那么，作為職場達人，該如何兼顧事業和身體，做到兩不誤呢？任斗介紹，其實，這是完全可以作到的事情。

首先，要有健康體檢的意識。人吃五谷雜糧，都有可能發生疾病；而隨著年齡的增加，免疫能力下降，體內的癌細胞會變得活躍起來，可能會在某些部位形成腫瘤如肺癌、肝癌、腸癌等。因此，建議職場達人養成定期體檢的習慣，不要總認為生病是“隔壁老王”的事情，我身體好得很。

其次，對自己的身體素質和不良習慣有把握和了解，比如說，是不是有慢性乙肝病毒感染，是不是有胃潰瘍病史，是不是有膽結石、慢性膽囊炎病史，是不是愛嚼食檳榔，是不是總喜歡飲酒、是不是長期吸煙等。因為這些不良生活習慣、基礎疾病、病毒感染等往往是某些腫瘤的誘發因素或者是促進因素，一旦有了這些因素的“案底”，便需要開展針對性的體檢。

然后是科學體檢。體檢有好處毋容置疑，但是也要講究科學和方法，這樣才能既發現問題，也節省經濟資源和醫療資源。比如馬先生，我們根據其長期吸煙史，中年人咳嗽久治不愈，當天就為其完善了肺部高分辨CT平掃，讓腫瘤無處遁形；李先生自述幼年時就感染了乙肝病毒，一直未曾系統治療，我們僅僅通過肝臟彩色B超，抽血查甲胎蛋白兩項簡單的檢查，便明確了原發性肝癌的診斷。因此科學體檢是針對危險因素所產生的后果實施的體檢。那么，類似的檢查方法還有哪些呢？是不是每個人都需要把身體查個遍，甚至實施PET-CT檢查呢？

答案是否定的。比如，為了早期發現胃癌，我們的體檢順序建議是胃幽門螺桿菌檢查，大便常規加隱血實驗，如果都是陽性的結果，接下來，胃鏡檢查，夾取病變組織便是必不可少的。

為了早期發現乳腺癌，我們的體檢順序建議，首先是對乳房的自我檢查，如果捫及到結節或者是腫塊，上醫院做個乳房彩超、甚至鉬靶檢查都是必要的。如果上述檢查結果告訴你是病變，那就需要對結節或者是腫塊行穿刺活檢。

科學的體檢還需要結合不同的年齡段來開展進行。比如男性的前列腺癌、膀胱癌大多數都是老年人發病，因此，老年人一旦出現尿血、腰疼不適，泌尿系的CT或B超、尿常規的檢查，甚至是膀胱鏡檢查都是非常有用的手段。

任斗醒道，癌癥并不可怕，關鍵是早期發現、早期診斷、及時正確治療，這中間最為關鍵的措施就是科學開展防癌篩查，以避免小毛病釀成大問題。

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